회사 복지 다이어트 대회, 복리후생 비용 대비 효과가 있을까?

ROI(비용 대비 효과)에 초점을 맞춰, 건강 관리 프로그램의 실제 효과와 런바디챌린지가 제공하는 가치를 알려드립니다.
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Sep 10, 2025
회사 복지 다이어트 대회, 복리후생 비용 대비 효과가 있을까?

기업 복리후생에서 중요한 주제인 임직원 건강 관리 프로그램.
하지만 늘 따라오는 질문은:

“이 프로그램, 과연 투자할 가치가 있을까?”

이번 글에서는 ROI (비용 대비 효과)에 초점을 맞춰, 건강 관리 프로그램의 실제 효과와 런바디챌린지가 제공하는 가치를 함께 설명드릴게요.


1️⃣ 기업이 건강 관리에 투자하는 이유

  • 생산성 향상: 건강한 직원은 집중력·에너지가 높아져 업무 성과에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

  • 결근/병가 감소: 메타 분석에 따르면, 직장 내 건강 증진 프로그램은 평균적으로 결근률이 약 27% 감소하는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. (출처)

  • 조직 몰입도 강화: 직원이 ‘건강을 챙겨주는 회사’라고 느끼면, 몰입도와 충성도가 높아집니다.

따라서, 건강 관리 프로그램은 단순한 복리후생이 아니라 기업 경쟁력에 직결되는 전략적 투자입니다.


2️⃣ 전통 복리후생 프로그램의 한계

  • 저조한 참여율: 헬스장 이용권 제공 등은 실제 이용률이 낮은 경우가 많습니다.

  • 효과 측정의 어려움: 참여 횟수나 건강 변화 데이터가 누락되는 경우가 많아 효과를 증명하기 어렵습니다.

  • HR 담당자 과중한 업무 부담: 수동 관리 방식으로 HR 업무가 복잡해지기도 합니다.

이 때문에 “투자 대비 효과가 의문스럽다”는 인식이 생겨날 수 있죠.


3️⃣ 런바디챌린지 = 효과 검증된 투자

런바디챌린지는 단순한 지출이 아니라 객관적인 투자가 되도록 설계되었습니다:

  • 높은 참여율: 평균 80% 이상의 참여율 달성

  • 높은 완주율: 끝까지 완주하는 참가자 비율이 높아, 효과를 증명하기 유리함

  • 데이터 기반 관리: 1억 건 이상의 인바디 데이터를 활용하여 개인 맞춤형 목표 설정 및 변화 추적

  • 자동 리포트 제공: 챌린지 종료 후 HR 담당자가 한눈에 확인할 수 있는 결과 보고서 제공


4️⃣ 비용 대비 효과, 숫자로 보는 신뢰도 있는 지표

지표

효과 요약

연구/출처

결근률 감소

27% 감소

메타 분석 (Pelletier, 2005)

의료비 절감

1달러 투자당 $3.27 절감

위키피디아 “Workplace wellness” 요약

결근 비용 절감

1달러 투자당 $2.73 절감

위키피디아 “Workplace wellness” 요약

ROI (전체 효과)

투자 1달러당 최대 $6 절감 가능

하버드 연구 요약


결론

임직원 건강 관리 프로그램은 단순한 ‘복리후생 비용’이 아닙니다.
생산성 향상, 조직 몰입도 강화, 결근률 감소 등을 통해 확실한 투자 효과를 기대할 수 있습니다.

특히 런바디챌린지는

  • 높은 참여율 및 완주율,

  • 데이터 기반 목표 설정과 관리,

  • 자동 리포트 시스템 도입

등의 강점을 통해 확실한 ROI를 입증하는 복지 솔루션이 될 수 있습니다.

효과 확실한 회사 복지를 고민하고 계신다면 런바디챌린지에 문의해주세요.

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